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今話題の『着るだけで腹筋がつく』Tシャツや下着！
実際の口コミや効果について興味深々の方も多いと思いますが、口コミ効果を分析してわかったことや気づいた点について総合的にまとめてみました☆
ダイエットやトレーニングに多用される着るだけで腹筋がつくTシャツですが、おすすめのものも紹介して行きます。種類が豊富で何が良いかわからずに悩んでいた方は是非チェックして下さい！
着るだけで腹筋がつくTシャツとは？
着るだけで腹筋がつくTシャツとは加圧シャツのことで、正式名称は“着るだけ加圧式脂肪燃焼Tシャツ”です。
Tシャツ型なので下着として着用している方もいる他、加圧式脂肪燃焼商品は腹巻型や腕用など本当に豊富な種類ば販売されるようになっていますよね！
おすすめは着るだけで腹筋がつくTシャツ
基本的におすすめなのはやはりTシャツスタイルの加圧商品です。
Tシャツの加圧式脂肪燃焼は上半身を覆うので、
- 体幹トレーニング
- 姿勢矯正(背筋をまっすぐにする)
- リンパマッサージ
という痩せるのに必要な点をクリアしており、また日常使い出来るので暑い日や寒い日でも難なくずっと着用することが出来ます。
着るだけで腹筋がつくシャツは24時間着用することで無意識化筋トレが出来るので、できれば24時間着用していた方が効果が発揮されやすいという特徴があります。
それもあって加圧シャツはTシャツ型のものが一番選ばれているカタチの加圧商品です。
着るだけで腹筋がつくTシャツの口コミと効果分析
着るだけで腹筋がつくTシャツの口コミと効果を調べてみると、
- 姿勢が良くなって余分な脂肪が落ちた！
- 加圧の引き締めで食べ過ぎが抑えられた！
- 疲れにくい体になった！
という声が多いです。
しかし、肝心の”着るだけで腹筋がついた！”という声はあまり見られませんでした。また、”筋肉がばっちりついてきた！”という口コミも残念ながら少ないです。
着るだけで腹筋がつくTシャツはあくまで体幹トレーニングの効果である
このbadな口コミの理由は、着るだけで腹筋がつくTシャツはあくまで体幹トレーニングの効果があるというだけで、外側のバキバキに見える筋肉をたくさん鍛えてくれる訳ではないという点です。
体幹トレーニングは体の内側にある筋肉を鍛えるトレーニングなので、目に見えてバキバキになる筋肉を鍛えられることは実際のところ難しいです。
目に見えるバキバキに見える外側の方の腹筋を鍛えたい場合は加圧シャツではなく、ジムのマシントレーニングや古典的な腹筋運動を1日100回とかを繰り返した方がすぐに付きます。
つまり、着るだけで腹筋がつくTシャツは体幹の腹筋を鍛えはしますが外側の魅せる筋肉はなかなかつきづらいんです。
- 姿勢が悪く猫背である
- 姿勢が悪く肩が内側に入っている
- 運動不足でお腹が出ている
- 血行が悪く肩こりや腰痛がある
- 血の巡りが悪く冷え性
という方には、着るだけで腹筋がつくTシャツは体幹トレや姿勢矯正、リンパマッサージの効果で上半身のバランスを良くして痩せるカラダに改善して行きますが、EXILEのダンサーのような腹筋は「かなり長期間着用しないと付かない」と思った方が良いでしょう。
着るだけで腹筋がつくTシャツの口コミと効果分析でわかったこと総まとめ☆
しかし、着るだけで腹筋がつくTシャツは、外側の魅せる筋肉をつけたい訳ではなく、運動不足や食べ過ぎの影響を何とかしたい！という方にはとてもおすすめ出来る方法です。
着るだけで腹筋がつくTシャツの口コミや効果でも、長く着用することで体重を減らして健康的なカラダを手に入れていたり姿勢が良くなり単純に痩せてモテたという方もいます。
- 健康的な体型になる
- 背骨が真っすぐになって体の不調が激減する
- 単純に痩せて女性に好評
というのは、外側のバキバキ筋肉がなかったとしても嬉しい変化です。
また、これに加えて古典的な腹筋運動も加えれば内側と外側どちらの腹筋も鍛えられるので腰回りが太くなり、男らしい体つきになれることは間違いないです。
こんなに変化を期待できる着るだけで腹筋がつくTシャツ、最近では本当に着用している方が増えましたがカッコよくなれるのに着用しない手はないですよね！
ちなみに私は彼女のススメで購入し、実際にお腹が引き締まることで何となく食べ過ぎていたのが収まり体重が減りました。
落ちないとずっと思っていた体重が落ちたことが嬉しくそれがモチベーションになり、今では着るだけで腹筋がつくTシャツを着用して腹筋運動も毎日100回はしています。
ちなみに体幹が鍛えられると100回と言っても腹筋運動はかなり楽に感じられます。頑張れる時にはテレビを見ながら300回位してる時もあります！笑
おすすめは金剛筋シャツ
着るだけで腹筋がつくTシャツをお探しの方に、おすすめは口コミ評価や機能性で選ばれている金剛筋シャツです。
金剛筋シャツは1枚3980円と値段も加圧シャツとして適正で品質も良いです。
3枚購入すると11580円になり400円程のセット割引がつきます。また、通常かかる800円の送料も無料になるので買う時には3枚セットで購入するのが一番お得です！
関連記事に金剛筋シャツの口コミ評価や機能性をまとめています
金剛筋シャツの口コミ評価の詳細などは関連記事にもまとめています。
▷着るだけシックスパックの口コミを徹底分析！着心地や体の変化、周囲からの感想まとめ☆
▷着るだけで痩せるTシャツの口コミに「嘘」の声！理由は？効果があるのはどんな人？
金剛筋シャツの機能性についての詳細はこちらの記事でまとめています。
▷【着るだけで腹筋トレーニング】人気の金剛筋シャツ！機能性と口コミ評価で選ばれる理由は？
着るだけで腹筋がつくシャツのまとめ
着るだけで腹筋がつくTシャツはインナーマッスル(体幹)を鍛える加圧シャツとして人気ですが、外側の魅せる筋肉をバキバキに増強することは難しいようです。
しかし、24時間着用や2枚重ね着で効果をアップさせると体幹から外側の筋肉が全体的に鍛えられます。24時間着用や2枚重ね着はカラダへの負担が大きいので無理は禁物ですが、筋肉美を追求したい方は是非活用してみてください！！
運動不足や食べ過ぎ、そして筋力不足で悩んでいるかたのダイエットやトレーニングに幅広く選ばれている着るだけで腹筋がつくTシャツ☆
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