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猫背を矯正したい！
と思って、100円均一のを使って猫背矯正に励んでいる方は多いですよね。
しかし、どうでしょうか？100円均一の商品で改善したでしょうか？
仮に改善したとしても「すぐにゴムが緩んで使えなくなった」という方も多いと思います。
そして、それ以上に
- 100円均一の猫背矯正は猫背を改善するための強度があまりない
ということが問題です。
特殊な繊維素材を用いて強力に姿勢矯正をしてくれる加圧シャツの方が、猫背矯正におすすめです。
そこで、
- 加圧シャツとは何か？
- なぜ100円均一の商品よりも良いのか？
についてまとめました。
日常から楽に猫背矯正したい！
という方は、必見です☆
猫背矯正ベルトを100円均一で買っても無意味！なぜ？
猫背矯正ベルトは、100円均一から1000円以上の安い商品まで幅広くあります。
長年体にこびりついている猫背を改善してくれるお役立ちグッズとして、お手軽だし長く使い続けている人も多いですよね。
特に100円均一に置いてあると
「100円だし、使ってみよう♪」
と安易に買ってしまうのではないでしょうか。
しかし、いくら100円均一と言えど、すぐにバンドが緩くなり駄目になってしまったらただの散財になるし、何よりも長期的な猫背矯正になりません。
そもそも100円均一の猫背矯正ベルトを使っても、
- 形状や素材から猫背矯正に役立つのか？
と考えると、その効果は疑わしいです。
実際、うちの父親も猫背矯正ベルトを長年使っていたのですが、猫背のままでした。
猫背矯正ベルトよりも加圧シャツがおすすめ！理由は？
そんなうちの父親でしたが、実は
姿勢矯正効果のある加圧シャツで猫背が改善しました。
猫背矯正ベルトは体全体を覆っていないので、使っていても
- 体型に合わずズレる
- 体型に合っていても動作でズレる
ことで、効果が出ないことが多々あります。
理論的には良いんですけどね。
そして、猫背矯正ベルトは、特に100円均一のものは品質も低いです。ゴムがちゃっちかったり、矯正力が緩すぎたり。
また、猫背の人が猫背矯正ベルトを使っても、長年の猫背が体に染みついていて結局猫背になる力に勝てず猫背の状態が改善しない人が多いです。
姿勢矯正Tシャツ(加圧シャツ)はズレない、矯正力が強い
そんな猫背矯正ベルトの欠点がナイのが、姿勢矯正Tシャツ。
姿勢矯正Tシャツである加圧シャツは、
- 体全体にピタッと密着しているのでズレない
- 姿勢矯正力が強く、猫背に負けない
ので、猫背を効率的に改善していってくれます。
そのため、本当に猫背矯正をしたいのなら、上半身を覆うTシャツ型の加圧シャツがおすすめなんです。
加圧シャツでおすすめ・強力な姿勢矯正素材スパンデックス繊維を使用した金剛筋Tシャツもチェック！！
加圧シャツとは？どんな効果があるの？
加圧シャツとは
「着るだけで腹筋トレーニング」「着るだけで痩せる」
とも呼ばれる、加圧式脂肪燃焼Tシャツのことです。
- トレーニング
- 体幹トレーニング
- リンパマッサージ
- 姿勢矯正
- 引き締め
などの効果があります。
加圧の力でインナーマッスルを鍛えたり、リンパマッサージと同等の効果で血行促進したりしてくれる、ダイエット&トレーニングのためのTシャツです。
加圧Tシャツの姿勢矯正力は痩せる用に開発された
加圧Tシャツは、元々は
- 日頃の運動不足の改善
- 24時間の筋力トレーニング
のために開発された商品です。
痩せるためには姿勢矯正は不可欠なので、姿勢矯正のための強力な素材で出来ています。
例えば、当ブログでおすすめしている加圧シャツの金剛筋シャツは、競泳水着やスポーツウェアに採用されているスパンデックス繊維を採用しています。
ゴムよりも強力でかつしなやかな加圧で姿勢矯正し、猫背に慣れてしまっている体を背骨や骨盤からも改善してくれます。
そのため、加圧Tシャツは、ダイエット&トレーニングのために購入する方も多いですが、姿勢矯正のために加圧Tシャツを毎日着用している方も実は多いです。
姿勢矯正Tシャツ(加圧Tシャツ)の方が、猫背矯正ベルトよりも強力でおすすめ！
正しい姿勢を維持するために、特殊な素材を採用している加圧Tシャツ。
そのため、加圧Tシャツは“姿勢矯正Tシャツ”とも呼ばれているんです。
猫背矯正という長年の習慣を改善したい場合は、100円均一のあまり効果を見込めない猫背矯正ベルトを買ってみるよりも、加圧シャツを使ってみる方がよっぽど現実的です。
安く猫背改善したい！休日に半日くらい、猫背矯正ベルトをつけて改善したい！
そんな風に思って100円均一で見つけて購入するのだと思います。
しかし、猫背って意外に厄介で休日に何時間かつけて数週間で改善…ということはほぼないっ!!涙
やはり、猫背矯正にはそれなりのお金とそれなりの品質と、それなりの時間は必要になります。
猫背矯正したいなら加圧シャツを選びましょう！
以上の点から、
100円均一で効くかもわからないお手軽猫背矯正ベルトを買うよりも、
加圧シャツの姿勢矯正効果の方がよっぽどおすすめです。
加圧シャツで姿勢矯正すると、長い時間と長い期間着ているほど体に正しい姿勢が身に付き猫背改善に近づきます。
なるべく着用して、猫背ではない背筋が真っすぐになる感覚を身につけるようにするとベストですね！
猫背矯正の効果をよりアップしたいならこうしよう！
猫背矯正に加圧シャツを使う時、より効果的な方法があります。
それは
- 加圧シャツを24時間着る
- 加圧シャツを2枚重ね着する
という2つの方法です。
加圧シャツはインナーにもなるので、スーツや普段着の下だけでなく、それ一枚で部屋着としても着用することが出来ます。つまり、24時間着られる、ということです。
また、2枚重ね着することで加圧の力が増すので、より効果的に姿勢矯正をすることが出来ます。
24時間着用したり２枚重ね着することで、体が猫背の状態から改善して、正常な姿勢を覚えていくので、効果的に猫背が改善できます。
加圧Tシャツだと、猫背矯正のためのインナーマッスルがつくのも嬉しいですね！
ただし、加圧の力が増すと体に負担がかかり危険なので、必ず体の慣れ度合いや疲れ具合と相談しながら着用するようにしてください。
加圧シャツ・金剛筋とは？他と違う部分で人気！
※画像は金剛筋Tシャツ公式サイトより出典。一番右が混合筋Tシャツです。
金剛筋Tシャツは、24時間着れる、2枚重ね着できる加圧シャツです。
画像を見てわかる通り、姿勢矯正のための加圧力が他の商品よりも優っています。
金剛筋Tシャツは機能性がスゴイ！
そして、金剛筋Tシャツのスゴイところは、機能性。
加圧Tシャツを着ていると血行が良くなるので汗をかきやすくなるのですが、金剛筋Tシャツは汗に配慮して
- 洗濯でも頑なに落ちない消臭成分アモルデンを採用
- 汗をかいてもすぐ乾く通気性を実現
しています。
加圧シャツには機能性を重視した商品が少ないのがネック。
しかし、金剛筋Tシャツは機能性まで考え
- 着心地
- 快適さ
も考慮されているため、ストレスなく毎日長時間着用することができます。
気になる方は、是非公式サイト☟を併せてチェックして下さい☆
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『猫背矯正には加圧シャツ』のまとめ
猫背矯正に100円均一の猫背矯正ベルトを買おうとしていた方に、100円均一の商品は形状や品質の上であまり良くないということをお伝えしました。
なるべく安い値段で…！
と思うのは当たり前のことです。
しかし、せっかくならちゃんとしたものを買って猫背矯正してみてはいかがでしょうか！
加圧シャツはそこまで高くありませんし、金剛筋シャツだと1枚3900円で買えます。
日常使いできるので、インナーだと思って着用してみましょう！
ダイエット&トレーニング効果もあり、姿勢矯正だけでなく体型に悩みのある方は一石二鳥です。
猫背矯正は、毎日抜かりなくやると効果や結果は見えてきます。
是非続けて、背筋の真っすぐ伸びたかっこいい姿勢を手に入れましょう!!
猫背矯正ベルトと加圧シャツの違いはなんなのか？