着るだけで腹筋がつくTシャツの口コミと効果分析でわかったこと総まとめ☆おすすめも紹介！

kirudaket

8年前

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今話題の『着るだけで腹筋がつく』Tシャツや下着！

実際の口コミや効果について興味深々の方も多いと思いますが、口コミ効果を分析してわかったことや気づいた点について総合的にまとめてみました☆

ダイエットやトレーニングに多用される着るだけで腹筋がつくTシャツですが、おすすめのものも紹介して行きます。種類が豊富で何が良いかわからずに悩んでいた方は是非チェックして下さい！

着るだけで腹筋がつくTシャツとは？

着るだけで腹筋がつくTシャツとは加圧シャツのことで、正式名称は“着るだけ加圧式脂肪燃焼Tシャツ”です。

Tシャツ型なので下着として着用している方もいる他、加圧式脂肪燃焼商品は腹巻型や腕用など本当に豊富な種類ば販売されるようになっていますよね！

着るだけで腹筋がつくTシャツの口コミと効果を調べてみると、

という声が多いです。

しかし、肝心の”着るだけで腹筋がついた！”という声はあまり見られませんでした。また、”筋肉がばっちりついてきた！”という口コミも残念ながら少ないです。

このbadな口コミの理由は、着るだけで腹筋がつくTシャツはあくまで体幹トレーニングの効果があるというだけで、外側のバキバキに見える筋肉をたくさん鍛えてくれる訳ではないという点です。

体幹トレーニングは体の内側にある筋肉を鍛えるトレーニングなので、目に見えてバキバキになる筋肉を鍛えられることは実際のところ難しいです。

目に見えるバキバキに見える外側の方の腹筋を鍛えたい場合は加圧シャツではなく、ジムのマシントレーニングや古典的な腹筋運動を1日100回とかを繰り返した方がすぐに付きます。

つまり、着るだけで腹筋がつくTシャツは体幹の腹筋を鍛えはしますが外側の魅せる筋肉はなかなかつきづらいんです。

という方には、着るだけで腹筋がつくTシャツは体幹トレや姿勢矯正、リンパマッサージの効果で上半身のバランスを良くして痩せるカラダに改善して行きますが、EXILEのダンサーのような腹筋は「かなり長期間着用しないと付かない」と思った方が良いでしょう。

しかし、着るだけで腹筋がつくTシャツは、外側の魅せる筋肉をつけたい訳ではなく、運動不足や食べ過ぎの影響を何とかしたい！という方にはとてもおすすめ出来る方法です。

着るだけで腹筋がつくTシャツの口コミや効果でも、長く着用することで体重を減らして健康的なカラダを手に入れていたり姿勢が良くなり単純に痩せてモテたという方もいます。

というのは、外側のバキバキ筋肉がなかったとしても嬉しい変化です。

また、これに加えて古典的な腹筋運動も加えれば内側と外側どちらの腹筋も鍛えられるので腰回りが太くなり、男らしい体つきになれることは間違いないです。

こんなに変化を期待できる着るだけで腹筋がつくTシャツ、最近では本当に着用している方が増えましたがカッコよくなれるのに着用しない手はないですよね！

ちなみに私は彼女のススメで購入し、実際にお腹が引き締まることで何となく食べ過ぎていたのが収まり体重が減りました。

落ちないとずっと思っていた体重が落ちたことが嬉しくそれがモチベーションになり、今では着るだけで腹筋がつくTシャツを着用して腹筋運動も毎日100回はしています。

ちなみに体幹が鍛えられると100回と言っても腹筋運動はかなり楽に感じられます。頑張れる時にはテレビを見ながら300回位してる時もあります！笑

着るだけで腹筋がつくTシャツを着用すると、その付加効果として自分の「痩せたい！」「カッコよくなりたい！」というモチベーションも上がるのもかなりの魅力だと思います！

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