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加圧の効果で着るだけシックスパックトレーニングになると話題の加圧式Tシャツ。
2016年から最先端の筋トレ方法としてジワジワ人気になり、今では多くの人が使い始めていますよね！
そんな着るだけシックスパックTシャツの評価にはどんな意見があるのでしょうか？実際に使っている方の評価をまとめてみました。
辛口意見の理由も詳細に紹介して行こうと思います☆
着るだけシックスパックTシャツを購入した人が実際に使用した際に気になった点も挙がっていたので、あわせてピックアップして行くので是非ご覧ください。
着るだけシックスパックの評価は？
着るだけシックスパックTシャツの評価は、「すごく効果があった！」という評価もあれば「期待していたほどではなかった」という評価もあります。
評価が分かれる理由は？
着るだけシックスパックは24時間着用可能で2枚重ね着して加圧力をアップさせることも可能なので、人によって着用時間や着用枚数が違い効果に差が出やすいようです。
また、着るだけシックスパックTシャツは上半身のみ加圧するので体幹は鍛えられますが、下半身の脂肪の燃焼は上半身に比べるとやや落ちるそうです。
・下半身に脂肪がついている
・お腹周りにはあまり脂肪がついていない(引き締め効果が出にくい)
という人は、着るだけシックスパックTシャツの効果がすぐには現れにくいので「効果が実感できなかった」と評価を下す結果になるかもしれません。
高評価している人は続けている人
着るだけシックスパックTシャツは普通の筋トレと同様に、続けることで体に筋肉が定着し脂肪燃焼の代謝が上がると言われています。
筋トレは3か月続けることが大切ですが、3か月続けると加圧シャツによる体幹トレーニングで代謝が上がり下半身のダイエットや体のキレに効果が出てくるハズです。
実際に着るだけシックスパックTシャツを高評価している人は、続けて着用している人が多いです。
24時間、1日も欠かさず続けられる人だと、着るだけシックスパックTシャツは最も効果が出るのでは？ということを評価を分析していて感じました。
辛口意見の理由まで詳細に！
ダイエットや筋トレに高評価の着るだけシックスパックTシャツですが、中には辛口な意見もありました。辛口な意見を見ていると「確かにそうだな」と皆さんも思うのではないでしょうか。
辛口評価をしてる人はどんな人？
着るだけシックスパックTシャツについて辛口評価をしている人、それは普段からジムなどに通ったりしてある程度体を鍛えている人です。
マシンでトレーニングをしていない時にもトレーニングをしていたい！そんな熱い想いから着るだけシックスパックTシャツを着用しているそうですが、如何せんすでにかなり腹筋や背筋が鍛えられているので、着るだけシックスパックTシャツを着ても効果を実感しにくいようなんです。
つまり、着る前から姿勢も綺麗で体幹もしっかりあるので”現状維持”になってしまうんですね。いくら着るだけシックスパックTシャツと言えど、マシントレーニングの高負荷には勝てないようです。
辛口評価からわかること
辛口評価を参考にすると、着るだけシックスパックTシャツはお腹のでっぱりをなんとかしたい！体重が若い時よりもだいぶ増加してなんとかしたい！という人にはGOODです。
しかし、現状ですでに筋肉美のある体の人が着用すると“現状維持”の効果にしかならないかもしれないです。(評価を総括して言えることで、24時間の体幹トレーニングに利用している人ももちろんいます。あくまでも参考程度にして下さい。)
どちらにしろ、体幹トレーニングやリンパマッサージの効果があるので、着るだけシックスパックTシャツはダイエットや筋トレにどんどん活用して良いと思います！
購入者が気になった点は？
①着るだけで暑くなるのでは？
着るだけシックスパックTシャツの購入者が気になった点で見かけたのは、姿勢が良くなり脂肪が燃やされると「着ているだけで暑くなるのでは？」ということです。
加圧シャツはものによっては、通気性が悪く汗がこもり、臭いが気になったと着用を悩んだ人もいるようです。
普通のTシャツだったとしても、汗で臭いを放つようになったら嫌ですよね。香水やデオドラントに気を遣っていても繊維自体が臭いに弱ければどうしようもないと思います。
しかし、着るだけシックスパックTシャツの中には消臭成分が入っていて臭いの元となる雑菌をカットする仕様のものもあります。購入する際はそちらを選びましょう。
②加圧で辛いのでは？
そして、気になる点もう一つは「加圧で辛いのでは？」ということです。日頃から運動不足の方はこちらの方が気になるのではないかと思います。
しかし、着るだけシックスパックTシャツはあくまでも体に圧をかけるだけでコルセットのようにきつく締め上げるものではありません。
もちろん「始めは締まりを感じた」と評価している人もいますが「1日着用しているうちに気にならなくなった」という人が多いです。
女性なら締め上げたる矯正下着や浴衣で締め上げ辛さは知っていますが、男性だとやはりよくわからず「加圧シャツは辛いのでは？」と悩みがちですよね。
しかし、口コミ評価を色々と見た限り「加圧が辛すぎて着用を断念した」という人は一人もいなかったので安心して購入して良いと思います。
それでも心配な方は、(お得な買い方ではありませんが)1枚から購入すると最小限の出費で試し着が出来るので、初めはセット購入ではなく単品買いすると良いですね。
着るだけシックスパックの評価まとめ
着るだけシックスパックTシャツの評価を事細かにまとめて来ました！疑問を持っていた方の参考になれば幸いです。
着るだけシックスパック(加圧シャツ)は筋トレの新しい方法なのでまだまだ情報量が少ないですが、是非まとめた評価を参考にして購入を検討してくださいね！
おすすめは金剛筋シャツ
最後に着るだけでシックスパックの加圧式脂肪燃焼Tシャツ、金剛筋を紹介します。
加圧式シャツは現在色々な種類が出ていますが、3500円以上する品質の良いシャツは効果や値段で比べてもそれほど差異がなくなって来ました。
そこで、加圧式シャツを選ぶ時に必要なポイントは機能性なのですが、おすすめの金剛筋シャツは消臭・抗菌機能がついている&通気性が良いという特徴があります。
着用を続けると代謝が上がり汗をかきやすくなると思いますが、金剛筋は他の加圧シャツを違い汗がこもって臭いが気になるというのを防いでくれます。
着るだけでシックスパックができる加圧シャツ選びに悩んでいる方に、金剛筋は他の加圧シャツよりも機能の面でかなりおすすめ出来ます。
皆さん理想のシックスパックボディを手に入れられることを応援しています。
着るだけシックスパックは関連記事にも色々とまとめているので、まだまだ情報が足りないよ！という方はあわせてじっくりと読んで行ってください☆
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